Sie möchten sich endlich von Ihrem Laster befreien und ein selbstbestimmtes rauchfreies Leben führen? Gerade im Januar machen sich viele Menschen wieder Pläne,
was besser werden soll. Damit der beliebte Vorsatz diesmal gelingt, sollten Sie auf Ihre
innere Stimme hören. Mit unseren Tipps wollen wir Ihnen helfen, am Ball zu bleiben.
Die Hitliste der guten Vorsätze liest sich jedes Jahr in etwa gleich. Das Forsa-Institut fragt und wir antworten, dass wir Stress vermeiden und uns mehr Zeit für unsere
Lieben nehmen wollen, mehr Bewegung, gesündere Ernährung – und das Rauchen
aufgeben gehört für manch eine befragte Person zu dem Ziel überhaupt. Und das am
besten zum Jahresanfang. Mit unseren 6 Gründen wollen wir Sie motivieren, diesmal
vom Glimmstängel loszukommen.
SICHER IN DIE
DUNKLE JAHRESZEIT
Wir erklären, wie sich
Frauen sinnvoll schützen können
Fitnesstipps
OMNIS MARTIAL ARTS CLUB AND FITNESS MANNHEIM / LUDWIGSHAFEN
Christoph ist Kampfkünstler, Yogalehrer und Reisender. Er berichtet auf seinem Blog www.warriors-journey.com über seine Reisen zur Erforschung verlorener und unbekannter Kampfkünste weltweit. Seine Kampfsport Ursprünge hat er im Muay Thai (Thaiboxen), was bis heute seine Leidenschaft ist. Auf seiner bisherigen Reise trainierte er allerdings viele andere Kampfkünste wie z. B. Pankration in Griechenland, Angampora in Sri Lanka oder Razmafzar im Iran. Er befindet sich momentan in China und wird in Kürze über Laos nach Thailand reisen, um sich dort auf unbestimmte Zeit den südostasiatischen Kampfkünsten zu widmen.
