Les arts martiaux ne favorisent pas seulement la forme physique, ils favorisent également la mobilité, la performance et la confiance en soi. Ceci est réalisé grâce à une variété d'entraînements physiques et mentaux. Nous répondons à VOS capacités et souhaits individuels. VOUS serez promu en fonction de VOS capacités. En conséquence, il n'y aura pas de cours standardisés, ce qui assurera également VOTRE motivation. VOUS décidez s'il s'agit d'une formation 1 à 1 ou d'une formation en petit groupe. Avec mon savoir-faire de 30 ans d'expérience dans les arts martiaux, VOUS avez le bon professionnel à vos côtés

Cage Fitness™ est un programme d'entraînement complet qui peut être utilisé par des personnes de tous niveaux de condition physique. Cage Fitness est basé sur les méthodes d'entraînement utilisées par les athlètes d'arts martiaux mixtes (MMA). Les athlètes MMA sont les athlètes les plus complets qui ont atteint le plus haut niveau de forme physique. La meilleure chose à propos de Cage Fitness est que vous pouvez personnaliser l'entraînement et l'intensité pour atteindre vos objectifs de fitness personnels. Chacun des épisodes de 5 minutes comprend à la fois des exercices aérobies et anaérobies qui aident à obtenir un effet maximal de combustion des graisses tout en développant les muscles. Ce système permet au participant de brûler plus de calories tout en développant son métabolisme.

Nous vous proposons un concept de santé attractif et sur mesure pour votre entreprise, que vous pouvez utiliser idéalement pour le bien-être de vos collaborateurs !