Spor Krav Maga

PARANJALI® | Spor Krav Maga

Fitness ve Kişisel Savunma

Hemen yerinizi ayırın!
Mannheim'da ders saatleri: Salı 20:15 ve Perşembe 20:15

Spor Krav Maga

FITNESS | Uzmanlar tarafından yeni başlayanlar için Krav Maga eğitimi. Dünyanın en gelişmiş sisteminde kendinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin. Biz OMNIS Dövüş Sanatları Akademisi olarak Krav Maga kursumuzla size sadece gerçek dünyada kendini kanıtlamış olanı öğretiyoruz.

Kadınlar İçin Öz Savunma

"Kız gibi vuruyorsun!" - tüm zamanların en hafife alınan ifadesi olmalı.Kendini savunma kurslarımız ve seminerlerimiz kadınları güçlendirmek, farkındalık yaratmak, mitleri yıkmak ve size gerçek anlarda kullanabileceğiniz gerçek araçlar sağlamak için tasarlanmıştır.
(Erkekler için de uygundur.)

güç ve durum

Vücudunuzun her yerini güçlendirecek yoğun ısınma hareketlerimizle hayatınızın en iyi formuna geri dönün. Omnis Dövüş Sanatları Akademisi'ndeki eğitmen ekibi, daha önce hiç deneyimlemediğiniz bir zihinsel eğitim kursunda size rehberlik edecek.

OMNIS dır-dir Değil herkes için uygundur.

OMNIS KİMLER İÇİN HAKLIDIR?

  • Hayatınızı olumlu yönde değiştirmek mi istiyorsunuz?
  • Lüks bir izleyici kitlesi sizin için önemli mi?
  • gerçekleştirmeye istekli misin?
  • Aynı anda hem eğlence hem de zorluklar mı arıyorsunuz?

YILLIK SÖZLEŞME YOK

Zamanın sürekli değiştiği için kendini sonsuza kadar adamak istemiyor musun? Bu yüzden 6, 12 ay ve hatta daha uzun vadelerimiz yok. Sizin için esnek davranıyoruz ve size 4 haftalık bir dönem sunuyoruz. Ay sonuna 30 gün kala iptal edilebilir.
Şimdi Katıl

OMNIS İLE HAKLI DEĞİLDİR

  • sadece dövüşmek istiyorsun
  • Gösteri yapmaya hazır değilsiniz ve koltuğunuz sizin için dünyanın en güzel yeri.
  • Kendin üzerinde çalışmak istemiyorsun

deneme eğitimi

Oldenburg

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Mannheim

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Izmir

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansı sırasında bizi tanıyın. Eğitim almancadır
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

Neden Fitness Krav Maga kursumuzu seçmelisiniz:

KENDİNİZİ TEHDİTLERE KARŞI SAVUNMAYI ÖĞRENİRSİNİZ.

6 SAVUNMA DURUMU:
BACK Defender, FRONT Defender, YAN Defender, GROUND Defender, WEAPON Defender, KICK Defender

silahlı veya silahsız bir veya daha fazla rakibe karşı.

Omnis Dövüş Sanatları Akademisi, Mannheim'daki en yüksek düzeyde fitness Krav Maga'yı sunar. Bu yoğun, kalori yakan dövüş sanatları tarzı, gerçek İsrail öz savunmasını inanılmaz bir savunmayla birleştiriyor. spor programı Vücudunuzdaki her kası güçlendiren beden ve zihin için. Hızınızı, hareketliliğinizi, koordinasyonunuzu ve esnekliğinizi artırır.
Ayrıca özgüven, daha keskin bir içgüdü ve çevrenizle ilgili daha bilinçli bir algı kazanırsınız.
Mannheim'daki konumumuz, piyasadaki en iyi ekipmana sahip son teknoloji bir Krav Maga tapınağıdır.
Eğitmenlerimiz özel eğitimli ve sertifikalıdır..
Biz size ancak gerçekte kanıtlanmış olanı öğreteceğiz.

Hemen yerinizi ayırın!

deneme eğitimi

Oldenburg

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Mannheim

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Izmir

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansı sırasında bizi tanıyın. Eğitim almancadır
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

"KADINLAR ONLARIN HATALARI!"
ŞAKA MISINIZ BUNLARI SÖYLERKEN CİDDİ MİSİNİZ!

YANLIŞ İNANÇLAR

"HAYIR DİYORSA DEMİŞTİR
ASLINDA EVET."
KENDİNİ SAVUNAN KADINLAR
DURUMUNUZ DAHA KÖTÜ.

KADINLAR KARANLIKTA OLACAK
YABANCI ERKEKLER TARAFINDAN GÖRÜNTÜLENMİŞTİR.

KADINLAR ÖZGÜN GİYİNDİĞİNDE,
BİR GÜVENLİK SAĞLAYIN.

CİNSEL SALDIRILAR GELİYOR
ÇOK SIK DEĞİL, SIK SIK İCAT EDERİZ
BİR KADIN HİKAYESİ.
SUÇLU SÜRÜCÜLERİ TARAFINDAN YAPILACAK
KONTROLLÜ, AKILLI HASTA VEYA
CİNSEL BOZUKLUK.
yeni metin
yeni metin

GERÇEKLER

HAYIR HAYIR DEMEKTİR.

DAHA FAZLA VE NET KADINLAR
ELİNİZDEN GELDİĞİ KADAR KENDİNİZİ SAVUNUN
MAĞDUR ROLÜNDEN KURTULUN.
EN YAYGIN OLAN CİNSEL SALDIRILAR
SOSYAL YAKIN UZAYDA VE
YERİNDE BİLİNEN KİŞİLER TARAFINDAN.
KADIN BAĞIMSIZ OLUYOR
MAĞDURLARIN GİYİM VE GÖRÜNÜMÜ
ŞİDDET.
KÖKENİ NE OLURSA OLSUN SUÇLAR VAR,
YAŞ VE SOSYAL DURUM.
İŞLEM BİLİNÇLİ OLARAK YAPILIR.
ŞİDDET BİR ARAÇ OLARAK KULLANILIYOR
EGZERSİZDE KULLANILAN GÜÇ.
SALDIRI SAYISI BİLDİRİLMEDİ
ÇOK YÜKSEK OLACAĞI ŞÜPHESİ.
BİRÇOK KADIN KORKTUĞU İÇİN VAZGEÇİYOR
VEYA BİR REKLAMDAN UTANIN.

Dünyanın herhangi bir yerinde eğitim alabilmek ister misiniz?

Kendini savunmayı şimdi çevrimiçi öğren!
Programlarımız ile evde dövüş sanatlarını kolayca öğrenebilirsiniz.
Burada daha fazla bilgi edinin

Fitness ne tür bir dövüş sanatıdır?
KravMaga mı?

Krav Maga, aslen askeri kullanım için tasarlanmış bir İsrail savunma sistemidir. İçgüdüsel hareketlerinize dayandığından ve acımasızca verimli olduğundan öğrenmesi kolaydır. Krav Maga'da eğitim, uygulayıcıya artan farkındalık, artan özgüven, tehlikeli durumlarla başa çıkmak için gerçek dünya araçları, artan güç, hız ve esneklik sağlar.

Kolluk kuvvetleri bunu seviyor çünkü onlara gönül rahatlığı veriyor. Siviller onu seviyor çünkü vücutlarını, özgüvenlerini ve benlik saygılarını olumlu yönde değiştiriyor.

Müfredatımız iyi organize edilmiş, kapsamlı ve zorlu. Sadece gerçek dünyada neyin işe yaradığını öğreneceksiniz. Saçmalık yok.

Her sistemi verirsin

Yıllık kontratlarımız, bağlarımız, ormanımız yok. Omnis Sistemi üçe kadar saymak kadar kolaydır...

Üyeliğimi istediğim zaman duraklatabilir veya iptal edebilir miyim?

Üyeliğinizi bir sonraki üyelik ayına kadar dilediğiniz zaman dondurabilirsiniz. Üyeliklerimizin bir aylık ihbar süresi vardır. Bu, bir sonraki üyelik ayının sonunda sözleşmenizi her zaman iptal edebileceğiniz anlamına gelir.

Deneme eğitimi Krav Maga
izmir

Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.

1€

sadece bir kez geçerlidir
Bir Krav Maga deneme oturumu ayırtın!

Deneme eğitimi Krav Maga
Manheim

Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.

1 €

sadece bir kez geçerlidir
Bir Krav Maga deneme oturumu ayırtın!

Deneme eğitimi Krav Maga
Oldenburg

Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.

1€

sadece bir kez geçerlidir
Bir Krav Maga deneme oturumu ayırtın!

teknikler

Kesinlikle matematiksel ve fiziksel yasalara dayanan tüm teknikler, doğal insan reflekslerine dayanır ve stres altında bile sezgisel olarak çağrılabilir.

Fitness ve Kardiyo

PARANJALI®'nın sistematik öğrenimi | Krav Maga Evolution, farkındalığınızı geliştirir, mevcut potansiyelinizi geliştirir ve fiziksel ve zihinsel esnekliğinizi artırır.

verimlilik

Basitlik ve etkililik için karmaşık ve akrobatik hareketlerden kaçınılır. Sadece gerçekte uygulanabilir olan eğitilir.

kendini savunma

Dayanıklılık ve kas kuvvetinin yanı sıra hareketlilik, hız, koordinasyon ve yanıt verebilirlik geliştirilir.

BENİMLE DEĞİL!
10 İPUCU,
GÜCÜ GÖSTERMEK İÇİN

1. Dik duruş ve sağlam zemin.
2. Başınızı kaldırın ve açık bakın.
3. Sert ve kararlı yürüyüş.
4. Yüksek ve sağlam ses.
5. Açık ve net ifade.
6. Kısa duyurular.
7. "Hayır! " söylemek.
8. Açık fiziksel sınır.
9. Durumdan kararlı çıkış.
10. Tutarlı olun.

SADECE 10 nokta mevcut!

EVET! İLK 10 İÇİNDE OLMAK İSTİYORUM

Das erste Mal PARANJALI®
Krav Maga Evrimi

Krav Maga'yı ilk kez denemek biraz göz korkutucu olabilir.
ANLIYORUZ.
Belki çok korkutucu, özellikle de bu tür bir eğitimde yeniyseniz.
Buradaki faydaları pekiştirmek için bilmeniz gereken birkaç şey var.
  • BU EĞLENCELİ

    SENİ TER ETTİRECEĞİM, KÜFÜR VE GÜLDÜRECEĞİM. SINIRLARINIZI VE ARKASINDA NELER OLDUĞUNU ÖĞRENECEKSİNİZ. EN İYİ FORM, PERFORMANS VE SAĞLIĞA BİRLİKTE GİDİYORUZ. VE BİR ŞEY GARANTİLİDİR GÜLÜMSEYECEĞİNİZ ;)

  • İLGİLENECEKSİNİZ

    Derslerimize yüksek talep olmasına rağmen, arkadaş canlısı Krav Maga eğitmenlerimiz her öğrencinin dersten sonra yeni bir beceri öğrenmesini sağlar.

  • İLK GÜN FİTNESS FORMUNUZ İLGİLİ DEĞİLDİR

    İyi durumdaysanız, daha önce hiç olmadığı kadar meydan okumaya hazır olun. Mükemmel durumda değilseniz (çoğumuzun ilk günkü gibi), eğitmenler her hareketi seviyenize göre değiştirecektir. Ve hiçbir zaman fiziksel iyileştirmeler görmeyeceksiniz.

  • ENERJİ BAĞIMLILIK YAPICIDIR

    Üst düzey sınıf eğitimimiz ile aldığınız duygu büyülü. Her şey birbirine bağlı olacak: zihin, beden, ruh, topluluk, ter, beceriler ve müzik.

Üyelerimizin düşündüğü şey bu OMNIS

deneme eğitimi

Oldenburg

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Mannheim

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansında bizi tanıyın.
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

deneme eğitimi

Izmir

BİZİ ÜCRETSİZ DENEYİN
Kulübümüze hevesli yeni gelenleri ağırlamaktan her zaman mutluluk duyarız. Ilgilenen? O zaman bir deneme seansı sırasında bizi tanıyın. Eğitim almancadır
ANTRENMANINIZI REZERVASYON YAPIN!

KENDİNİ SAVUNMA KURSLARI
BENİM İÇİN BİR ŞEY?

KONTROL LİSTESİ
Dövüş sanatları okulumuzda ayrıca kendini kanıtlama kursları da veriyoruz.
ve kendini savunma. Bu kontrol listesi, iyi bir kurs bulmanıza yardımcı olabilir.

DERSİN ÇERÇEVESİ

DERS İÇERİĞİ TANIMLANMIŞTIR

_______________________________________________

KURS KADINLARA HEDEFLENMİŞTİR
VE KIZLAR HİZALANDI

_______________________________________________

KENDİNİ SAVUNMA KURSU
KENDİNİ KABUL ETMEK KURSU İLE BİRLİKTE
ONUN YERİNE

_______________________________________________

ÖĞRETMEN NİTELİKLİ VE DENEYİMLİDİR
KENDİNİ BEYAN ETMEKTE VE
KENDİNİ SAVUNMA

_______________________________________________

GRUP BÜYÜKLÜĞÜ TEMA ÜZERİNEDİR VE
KAPSAM ODAKLI

_______________________________________________

ÖĞRETMEN KASA TAŞIR,
ÖNYARGISIZ HİSSE

KURSUN İÇERİĞİ VE AMAÇLARI

ÖZGÜVENİ GÜÇLENDİRİR VE
ÖZGÜVEN
_______________________________________________

EYLEM OLANAKLARI VE
YARDIM TEKLİFLERİ HAKKINDA BİLGİ

_________________________________________________

EGZERSİZLER GÖNÜLLÜ VE İSTEKSİZDİR
(BAŞARI) EMİR



_________________________________________________

GÜVENLİK SAĞLAR VE
KORKUN


_________________________________________________

ŞİDDET HAKKINDA BİLGİ AKTARIR VE
ŞİDDET TÜRLERİ

_________________________________________________

GERÇEK ODAKLI

İLETİŞİM

Ziyaretinizden memnun kaldınız mı? Fikrinizi duymak isteriz ve sizi tekrar görmeyi dört gözle bekliyoruz.
Daha önce hiç bizimle olmadın mı? Bir sonraki ziyaretinizi planlayabilmemiz için bize iletişim bilgilerinizi gönderin.

Bize Ulaşın

kendini kanıtlama

Kendinden emin bir görünümün temelleri, kendini kanıtlama kurslarında öğretilir.
İyi bir kendini kanıtlama, günlük sınır geçişlerine, sözlü saldırılara karşı koruma sağlar
veya rahatsız edici durumlar. Kendi sınırlarını koruyabilmek için,
önce bilinçli olarak algılanmaları gerekir. Bu senin hakkında
Sınırlarınızı bilmek ve gösterebilmek. Kendini iddia etmede o olur
Beden dili, ses ve özgüven vurgusu.

kendini savunma

Kendini savunma kurslarında, fiziksel saldırıları savuşturmak için teknikler öğrenirsiniz.
Egzersizlerde ve rol yapma oyunlarında kendi fiziksel gücünüz test edilir ve güçlendirilir. Herkes
kendi gücüyle kendini savunabilir. Kendi gücünü hissetmek
kendinden emin ve güvende hissetmek.
çok istiyorsun her şeyi alırsınŞiddet çeşitlidir. sen de ne öğrenirsin.
Saldırılar farklıdır. Bu yüzden PARANJALI® | Krav Maga Evrimi son derece kapsamlı bir sistem. Çeşitli alanları kapsayan en etkili KRAV MAGA tekniklerini bizden öğreneceksiniz:

NOK

Sert yumruklar ve tekmeler
Çeşitli silahların savunması
çoklu karşı savunma

NIN-NİN

Başkalarını güvenli bir şekilde korumak
kaldıraç
atar

VE

kara savaşı
Kadınlar için ek teknikler
Arabada, metroda, otobüste, suda savaş...

GA

Hafif dövüş / tam temas
Ayrıntılı davranış kalıpları
Taktik önleyici tedbirler

Share by: